Psykolog för utlandssvenskar i London:
Att flytta till ett nytt land kan vara både spännande och berikande, men det innebär ofta också stora personliga och emotionella omställningar. Många utlandssvenskar upplever att livet utomlands medför utmaningar som man inte alltid hade förutsett.
Det kan handla om att anpassa sig till en ny kultur, ett nytt arbetsklimat eller ett nytt socialt sammanhang. För vissa innebär det en intensiv arbetsmiljö med höga krav och ansvar, medan andra – ofta partners eller familjemedlemmar – kan uppleva en känsla av att ha lämnat sitt tidigare liv, yrkesidentitet eller sociala nätverk bakom sig.
Vanliga utmaningar kan till exempel vara:
- stress och höga prestationskrav i arbetet
- svårigheter att hitta balans mellan arbete och privatliv
- känslor av ensamhet eller rotlöshet
- relationsutmaningar inom familjen eller partnerskapet
- identitetsförändringar när karriär eller livsroller förändras
Många svenskar är vana vid att hantera svårigheter på egen hand och kan ibland känna en viss tvekan inför att söka psykologiskt stöd. Samtidigt kan ett samtal med någon som både förstår den svenska kulturen och livet som utlandssvensk vara värdefullt.
Erfarenhet av livet som utlandssvensk
Isobel Gardner är född och uppvuxen i Stockholm och har själv levt större delen av sitt vuxna liv utomlands, framför allt i Los Angeles och sedan 2020 i London.
Genom både personlig och professionell erfarenhet har hon en djup förståelse för de psykologiska och kulturella utmaningar som utlandssvenskar och deras familjer kan möta – både när man flyttar utomlands och när man återvänder till Sverige efter en längre tid.
Många upplever till exempel att återvändandet till Sverige kan innebära en oväntad omställning, där tidigare sociala sammanhang har förändrats eller där man själv har utvecklats i en annan riktning.
Isobel arbetar regelbundet med svenska klienter som bor och arbetar internationellt, inklusive personer verksamma inom finans, entreprenörskap, internationella företag och organisationer, samt deras partners och familjer.
Terapi erbjuds på både svenska och engelska.
Diskretion och integritet
För många svenskar i en internationell miljö kan det kännas viktigt att samtal sker med hög grad av diskretion.
Den terapeutiska relationen är alltid privat och konfidentiell. Om Isobel och en klient skulle råka mötas i sociala eller professionella sammanhang inom den svenska communityn i London kommer Isobel aldrig att ta initiativ till kontakt eller på något sätt indikera att ni känner varandra. Det är alltid helt upp till klienten att avgöra om man vill hälsa eller inte.
Mottagning i centrala London
Mottagningen ligger i Harley Street-området i centrala London, ett internationellt välkänt medicinskt distrikt.
Samtalen sker i en privat och diskret miljö där klienter kan känna sig trygga att tala öppet om personliga frågor.
Försäkring och betalning
Isobel accepterar WPA Insurance när klienten betalar sessionen direkt och sedan får ersättning från försäkringsbolaget. Kontakta WPA för att kontrollera vad som ingår i din specifika försäkring.
I vissa fall kan även svenska och andra utlandsförsäkringar, såsom Trygg-Hansa eller Folksam, ersätta behandling för svenskar som arbetar utomlands genom svenska företag eller organisationer. Kontakta ditt försäkringsbolag för att kontrollera vad som ingår i din specifika försäkring.
Boka en första konsultation
Isobel är legitimerad Clinical and Counselling Psychologist i Storbritannien samt legitimerad Marriage and Family Therapist i Kalifornien. Läs mer om Isobel här.
En kort inledande telefonkonsultation kan bokas för att diskutera om terapi kan vara hjälpsamt i din situation.